كيفية التخلص من الهموم ( احرق همومك قبل ان تحرقك )

أحـرق همـومـك قبل ان تحـرقـك

كم مرة أحسست بالألم يعتصر جوانبك؟؟

كم مرة أحسست أنك لا تقوى على البكاء، وأن دموعك جفت؟

تعجز عن البكاء...

ولكن الألم ما زال يختلج ويسكن قلبك... الحرقة تعصرك...

ولا بكاء ولا دموع وتظل الذكرى الأليمة ساكنة بين جوانحك..

هذه بعضاً من الأحاسيس التي ربما قد أحسست بها يوماً ما ...

ولكن لا أحد يدري بمشاعر الدفينة التي لا ترقى للسطح...

هل تريد بالفعل التخلص من همومك؟

إذا أحضر ورقة وقلم وعود ثقاب أعمل الآتي وبدون تردد.

أكتب كل ما يحزنك... كل همومك... كل مشاكلك...

أكتبها كلها على هذه الورقة وبصدق وكأنك تتحدث لشخص عزيز عليك...

أكتب وبدون خجل أو استحياء فلا أحد سوف يطلع على ما كتبت!

أكتب ثم أكتب وحتى لو استمرت تلك العملية أيام...

فقط أكتب ولا تقرأ ما كتبت! بعد ذلك قم وبدون تردد وأحرق تلك الورقة

أو مجموعة الأوراق أحرق تلك الأوراق وأستشعر بذلك أنك تحرق همومك معاها

سوف تتحول تلك الأوراق إلى رماد ...!!! ومعها همومك...

وتذكر أنك لن تستطيع بعدها رؤية ما كتبت لأنه أصبح رماداً...

ومعها أيضاً همومك لا تحاول أن تتذكر تلك الهموم لأنها أصبحت رماداً

هذه التجربة نجحت مع الكثيرين بشهادة خبراء في الأحوال النفسية

مهم جداً أن تقتنع بأن همومك احترقت وتحولت إلى رماد فعلا

تقبلوا تحياتي والله يفرج هموم الجميع

مشكور اخي على هدا الموضوع الرائع
هل لي بسؤال?
لمادا دكرت عود الثقاب مادا يفيد وكيف استعماله

مشكور اخي على هدا الموضوع الرائع
هل لي بسؤال?
لمادا دكرت عود الثقاب مادا يفيد وكيف استعماله

الشكر الجزيل للمرور واسعدني فعلا السوال الغرض من عود الثقاب هو احراق كل ما كتب في الاوراق م الهموم
فقط أكتب ولا تقرأ ما كتبت! بعد ذلك قم وبدون تردد وأحرق تلك الورقة
أو مجموعة الأوراق أحرق تلك الأوراق وأستشعر بذلك أنك تحرق همومك معاها

سوف تتحول تلك الأوراق إلى رماد ...!!! ومعها همومك...

وتذكر أنك لن تستطيع بعدها رؤية ما كتبت لأنه أصبح رماداً

مشكووووور جدا
ولكن سؤالي هل احرق معها عود الثقاب

يا اختي العزيزه انت تستعملين عود الثقاب لحرق لحرق الاوراق بها واكيد سوف يحترق عود الثقاب والله ولي التوفيق وهو الكفيل بازاله الهم والغم عن قلبك انشاء الله

مشكوووووووووووووووووور يا اخي موضوعك رائع بالفعل

راح تصير ازمه بالاوراق و الكبريت ه

طالما السبب باقي

شكرا اختي

هالطريقه تستخدم في علم النفس

النسيان أسهل طريقة للحياة...
عبد الرحمن منيف

النسيان شكل من أشكال الحرية...
جبران خليل جبران

أنا لا أنكر أبداً، أما لا أعارض أبداً، ولكني أحياناً أنسى…
بنيامين دزرائيلي

الإنسان لا ينسى إذا كان من الملائم أن يتذكر…
مجهول

أحب أن أنسى، ولكن أين بائع النسيان…
زكي مبارك

نحن ننسى لأنه يجب علينا ذلك، وليس لأننا نريد ذلك…
ماثيو أرنولد

قد يتمكن المرء من العيش دون أن يتذكر كالحيوان، ولكن من المستحيل عليه أن يعيش دون أن ينسى…
فريدريك نيتشه

العلم تذكُر والجهل نسيان…أفلاطون

» الطاقه السلبية وكيفية التخلص منها
» .:: فائدة عظمى لمن كثرت عليه الهموم والضغوط ::.
» كيفية الدعاء بالاسماء الحسنى
» كيفية تحليل الهيئة وإستنباط احكام المواليد
» برجك يحدد كيفية استعادة علاقتك بحبيبك